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त्वचा को स्वस्थ और कान्तिमय रखने के उपाय | Ways To Keep Skin Healthy And Glowing

Jan 09, 2022 08:01AM 1626

त्वचा को स्वस्थ और कान्तिमय रखना चाहिए। सर्दियों के दिनों में त्वचा का ख्याल रखना बहुत आवश्यक है। कुछ आसान से घरेलू उपायों का प्रयोग कर सर्दियों के दिनों में भी त्वचा को स्वस्थ रखा जा सकता है। निम्नलिखित खाद्य पदार्थों का प्रयोग कर त्वचा को स्वस्थ और कान्तिमय रखा जा सकता है–
1. खीरा
2. टमाटर
3. सेब
4. नीम
5. शहद
6. झरबेरी
7. केला।

The skin should be kept healthy and radiant. Taking care of the skin is very important during winters. By using some easy home remedies, the skin can be kept healthy even during the winter days. The skin can be kept healthy and glowing by using the following foods–
1. Cucumber
2. Tomato
3. Apple
4. Neem
5. Honey
6. Strawberry
7. Banana.

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खीरा (Cucumber)

खीरा (ककड़ी) का प्रयोग करने से तैलीय त्वचा सामान्य हो जाती है। खीरे के रस का प्रयोग करने से रूखी और कान्तिहीन त्वचा स्वस्थ हो जाती है। खीरे का रस निकालकर चेहरे पर लगाना चाहिए। इस रस को लगाने के बाद बीस मिनट बाद चेहरे को ठण्डे पानी से धोना चाहिए। एक अन्य तरीके के अनुसार, खीरे के टुकड़ों को दूध में उबालकर अच्छी तरह से पीस लें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगा लें। आधे घण्टे बाद चेहरे को ठण्डे पानी से धो लें। यह एक बेहतरीन उपाय है। इसके प्रयोग से त्वचा में कसाव आता है।

Using Cucumber (Cucumber) makes oily skin normal. Using cucumber juice makes dry and dull skin healthy. Cucumber juice should be taken out and applied on the face. After applying this juice, the face should be washed with cold water after twenty minutes. According to another method, boil the cucumber pieces in milk and grind them well. Apply this mixture on the face. After half an hour wash the face with cold water. This is an excellent solution. Skin tightens due to its use.

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टमाटर (Tomato)

टमाटर के प्रयोग से त्वचा मुलायम रहती है। इसके प्रयोग से त्वचा के दाग़-धब्बे मिटने लगते हैं। त्वचा पर टमाटर का प्रयोग करने के लिए सर्वप्रथम टमाटर का रस, नींबू का रस और ग्लिसरीन को समान मात्रा में लेकर अच्छी तरह से मिला लें। अच्छी तरह से चेहरे को धोने के बाद, इस मिश्रण को चेहरे पर लगायें। आधे घण्टे बाद चेहरे को स्वच्छ पानी से धो लें। इससे त्वचा का रूखापन दूर हो जाता है।

The use of tomato keeps the skin soft. With its use, the blemishes of the skin start to disappear. To use tomato on the skin, first mix tomato juice, lemon juice and glycerin in equal quantity and mix it well. After washing the face thoroughly, apply this mixture on the face. After half an hour wash the face with clean water. It removes dryness of skin.

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सेब (Apple)

सेब त्वचा के प्राकृतिक तेल को नियंत्रित रखता है। तेलीय त्वचा के उपचार के लिए सेब का प्रयोग करना चाहिए। त्वचा पर सेब का प्रयोग करने के लिए सर्वप्रथम सेब के टुकड़े की लुगदी बना लें। इसके बाद इस लुगदी की पतली परत चेहरे पर लगायें। पंद्रह मिनट बाद चेहरे को स्वच्छ पानी से धो लें।

Apple controls the natural oil of the skin. Apples should be used for the treatment of oily skin. To use apple on the skin, first make the pulp of an apple piece. After this, apply a thin layer of this pulp on the face. After fifteen minutes wash the face with clean water.

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नीम (Neem)

नीम एक औषधि है। यह त्वचा के रोगों का उपचार करता है। इसके प्रयोग से चेहरे के मुंहासे ठीक हो जाते हैं। त्वचा पर नीम का प्रयोग करने के लिए सर्वप्रथम इसकी पत्तियों को बारीक पीस लें। इसके बाद इसे मुल्तानी मिट्टी में मिलायें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगायें। सूखने के बाद चेहरे को स्वच्छ पानी से धो लें। इससे चेहरे की त्वचा चमकदार होती है।

Neem is a medicine. It treats skin diseases. Acne on the face gets cured by its use. To use neem on the skin, first grind its leaves finely. After that mix it in multani mitti. Apply this mixture on the face. After drying wash the face with clean water. This makes the skin of the face shiny.

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शहद (Honey)

शहद के प्रयोग से त्वचा की झुर्रियाँ मिट जाती हैं। इसके प्रयोग से रूखी और कान्तिहीन त्वचा भी मुलायम और चमकदार हो जाती है। त्वचा पर शहद के उपयोग के लिए सर्वप्रथम चेहरे पर शहद की पतली परत लगा लें। बीस मिनट बाद चेहरे को सावधानी से स्वच्छ पानी से धो लें। इससे त्वचा चमकदार हो जाती है।

Wrinkles of the skin are erased by the use of honey. Dry and dull skin also becomes soft and glowing with its use. To use honey on the skin, first apply a thin layer of honey on the face. After twenty minutes wash the face carefully with clean water. This makes the skin glow.

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झरबेरी (Strawberry)

झरबेरी कान्तिहीन त्वचा को दिव्यता प्रदान करता है। त्वचा पर झरबेरी के उपयोग के लिए सर्वप्रथम थोड़े से मक्खन में ताज़ी झरबेरी को बारीक पीसकर मिला लें। इस मिश्रण की पतली परत चेहरे पर लगा लें। आधे घण्टे बाद चेहरे को स्वच्छ पानी से धो लें। इससे त्वचा एकदम मुलायम और चमकदार हो जाती है।

Strawberry gives divinity to dull skin. For the use of strawberry on the skin, first of all, grind fresh strawberries in a little butter and mix them finely. Apply a thin layer of this mixture on the face. After half an hour wash the face with clean water. This leaves the skin soft and glowing.

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केला (Banana)

केले के प्रयोग से त्वचा में कसावट आती है। साथ ही त्वचा की झुर्रियाँ भी मिट जाती हैं। त्वचा पर केले के प्रयोग के लिए सर्वप्रथम पके हुए केले को अच्छी तरह से कुचल लें। इस लेप से चेहरे की त्वचा की मालिस करें। आधे घण्टे बाद चेहरे को स्वच्छ पानी से धो लें। इससे त्वचा में चमक और कसावट आती है। तेलीय त्वचा वाले शहद में चार से पाँच बूँद नींबू का रस मिला सकते हैं।

Banana is used to tighten the skin. Along with this, the wrinkles of the skin also disappear. To use banana on the skin, first crush the ripe banana well. Massage the skin of the face with this paste. After half an hour wash the face with clean water. It gives glow and tightening to the skin. Those with oily skin can add four to five drops of lemon juice to honey.

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I hope the above information will be useful and important.
(आशा है, उपरोक्त जानकारी उपयोगी एवं महत्वपूर्ण होगी।)
Thank you.
R F Temre
rfcompetiton.com